【人為什麼找藉口】 有一種對人際關係很有殺傷力的情緒是遷怒。 我們很容易遷怒別人， 因為人都不能接受...

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【保暖抗寒聖湯】 好不容易回溫了幾天，冷氣團又來襲，氣溫下降，日夜溫差大 各種病毒、流感、肺炎等疫...

【早晨的救命水】 我早上起床一定會喝一杯溫水。早上的第一杯水，有「救命水」之稱。 因為身體在睡眠中會...

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【你也有這些經前症候群嗎?】 有不少女性在生理期前、期間，多少都會出現一些身心症狀，例如胸部脹痛、...

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